لطالما سمعنا عن الكولسترول الجيد HDL والكولسترول السيء LDL. إلا أن دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة European Heart Journal الطبية كشفت أن الكولسترول الجيد LDL لن يكون مفيداً للصحة في حال ارتفعت مستوياته كثيراً في الدم.

بالفعل، تابعلباحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك قرابة 116 ألف شخص طوال ستة أعوام، ولوحظ وجود ارتفاع في معدل الوفيات عند أصحاب المستويات الضئيلة جداً أو المرتفعة جداً من الكولسترول الجيد HDL. أما الأشخاص الذين كشفوا عن معدلات طبيعية من الكولسترول الجيد HDL في الدم فكانت معدلات الوفيات عندهم أقل.

لا تفرحوا إذا كان معدل الكولسترول الجيد HDL مرتفعاً جداً في دمكم، وحاولوا إعادته إلى النسبة السوية تفادياً لأية مخاطر.