نعلم جميعاً أهمية التعرض لأشعة الشمس. فهي مفيدة لمحاربة الاكتئاب وتقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة. إلا أن ما تجهلونه عن الشمس هو قدرتها على حرق الدهون في الجسم.

واكتشف علماء في جامعة ألبرتا الكندية وجود رابط بين زيادة الوزن وقلّة التعرض للشمس، واستنتجوا أن أشعة الشمس تساعد على حرق الدهون، وبالتالي خفض الوزن.

فعند التعرض لأشعة الشمس، تنكمش الخلايا الدهنية، ويتضاءل حجمها وتذوب محتوياتها، ما يؤدي إلى خسارة الوزن الناجم عن تراكم الدهون في الجسم.