بالفيديو - ليلى علوي تقدم نصيحة للجميع: "هذا ما عليكم فعله 5 مرات في اليوم"!

من المعروف ان الفنانة المصرية ليلي علوي من اكثر النجمات اللواتي يزيد وزنهن بشكل سريع. لذلك وجهت نصيحة لمن يريد أن ينقص وزنه بطريقة صحيحة.

واشارت خلال استضافتها ببرنامج It’s ShowTime الى انه من المهم "عدم خسارة الوزن بسرعة، بل يحتاج الى الصبر"، لافتة الى انه "من يريد خسارة الوزن عليه ان يشرب الكثير من المياه، ويفضل ان تكون المياه دافئة، وان يحاول تقسيم الاكل على 4 أو 5 مرات على الأقل لتزيد عملية حرق الدهون" .

وأضافت "أنا عملت الكثير من الرجيمات لخسارة الوزن بسرعة، ولكن المشكلة انه لما اتوقف عن الريجيم بزيد وزني بسرعة كبيرة".

واكدت بتعليق طريف "أنا أكتر واحدة تعبت في الريجيمات".

مقالات ذات صلة

محامي زينة يكشف حقيقة دفع أحمد عز 2.5 مليون جنيه نفقة لنجليه (فيديو)

نجمات الدراما يتألقن في حفل المتحدة لأعمال رمضان 2026

ليلى علوي مشاهير مصر