فوائد النعناع للقولون

يكشف النعناع عن فوائد صحية كثيرة، ولذلك يوصى بتناوله بانتظام خصوصاً وأنه يسهل إضافته إلى كل الأطباق نظراً لطعمه اللذيذ.

فوائد النعناع للقولون مذهلة وتفوق التوقعات. فالنعناع يخفف متلازمة القولون العصبي من خلال تخفيف الألياف العصبية التي تنشطها بعض التوابل وتؤدي إلى آلام البطن والانتفاخ. كما يساعد النعناع على استرخاء عضلات القولون العصبي وتهدئة حركته الإجمالية.

فوائد النعناع لا تقتصر فقط على متلازمة القولون العصبي، إذ يساعد النعناع عموماً على معالجة معظم مشكلات الجهاز الهضمي، ولاسيما حالات عسر الهضم، وآلام القولون، والمغص، وانتفاخ البطن، وتقلصات المعدة.

مقالات ذات صلة

أحلام توثق بفيديو عفوي لقائها بعبد الله الرويشد

أحمد سعد يوجّه نصيحة لجمهوره ويكشف تفاصيل إصابته (فيديو)

صحة النعناع القولون آلام البطن الانتفاخ الجهاز الهضمي المغص