تعرفوا إلى الأكلات التي تسبب الحساسية الغذائية دون علمكم

يعاني العديد من الاشخاص من الحساسية الغذائية، وهي تختلف من حالة إلى أخرى، بحسب طبيعة الجسم. والتحسس هو ظهور أعراض انتفاخات وأوجاع في البطن وتقلصات معوية، واضطرابات هضمية عند تناول طعام يثير الحساسية الغذائية.

ونشر موقع readerdigest تقريراً اكد فيه ان الحساسية الغذائية قد تسبب حالة من تكون الغازات والانتفاخات المزعجة والتي تحتاج الى العلاج، لافتين الى ان هناك العديد من الاكلات التي تسبب هذه الحساسية المزعجة، دون ان يلاحظ العديد من الاشخاص هذا الامر.

واكد التقرير ان بعض الاشخاص يشعرون بالحكاك او الانتفاخ او سوء الهضم ولا يدركون انها قد تكون حساسية غذائبة بسبب تناولهم أحد الأطعمة التالية:

- طعام غني بالفركتوز.

- مشتقات الحليب التي تحتوي على اللاكتوز.

- القمح وكثير من الأشخاص لا يمكنهم تحمله.

- الشوكولا بأنواعها.

- الفراولة والموز.