عانت ألفينا راين، وهي أم لطفلين، من السمنة المفرطة حتى بات صديقها المقرّب يطلق عليها لقب "كيس النفايات الكبير".

وفي التفاصيل أن هذه الأميركية كانت مدمنة على تناول الأطعمة الجاهزة والدسمة وخصوصاً عندما تشعر بالحزن.

ولهذا كانت تضع على مائدتها كمية كبيرة من المأكولات الغنية بالدهون والسكّريات كردة فعل على سخرية صديقها من شكلها. ووصل وزنها إلى أكثر من 124 كيلوغراماً.

وفي موازاة تنمر الصديق وإصراره على أنها لن تتمكن من خسارة الوزن بسهولة، تدهورت صحة ألفينا وأصيبت بارتفاع ضغط الدم والسكّري إضافة إلى نوبات الكآبة.

لكنها أدركت يوماً أنها تمتلك مفاتيح تغيير هذا الواقع الصعب واستجمعت قواها وتخلت عن صديقها نهائياً.

وفي المقابل بدأت باتباع حمية كيتو تحتوي على القليل من الكربوهيدرات وتمكنت من خسارة ما يقرب من 59 كيلوغراماً. وبدأت تنشر كل ما يتعلق بتجربتها عبر مدونة خاصة بها.

وبعدما علم بالتغييرات الكبيرة التي طرأت على شكلها تواصل معها صديقها السابق وحاول إعادة بناء العلاقة بينهما. إلا أنها رفضت ذلك وهي تعيش اليوم حياة سعيدة برفقة زوجها ساشا.