بالصورة –جويل ماردينيان تجد الحل الطبيعي لألم الرضاعة الطبيعية... جربي أوراق هذه الخضار

نشرت خبيرة الجمال الناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي جويل ماردينيان، عبر حسابها على "إنستغرام"،صورة لها برفقة طفلها الأصغر.

وظهرت وهي تقدم له الحليب بواسطة عبوة الرضاعة. ووجهت من خلال التعليق نصائح إلى الأمهات ومما كتبت: "لن تعرفي إلى أي حد تشكل الرضاعة متعة حتى تجربي ذلك. لكن للأسف لم أتمكن من أن أقدم ذلك لطفلي الثالث إلا أنني أستغل هذه الفرصة لأقول للأمهات إن الألم والتعب لا يستمران إلا للأسبوعين الأولين".

وأضافت: "إنه لشعور رائع أن تقدمي لطفلك أفضل غذاء ممكن من صدرك. لقد اتبعت دورات في الرضاعة حين كنت حاملاً بابنتي... أنصحك بالاستعداد جيداً قبل أن يأتي طفلك إلى هذا العالم".

وتابعت: "نصيحتي الاولى: حاولي أن تتبعي دورة في الرضاعة الطبيعية. النصيحة الثانية: واظبي على شرب الكثير من الماء ما أن تبدأ مرحلة الحمل. فهذا يدر الحليب. النصيحة الثالثة: ضعي أوراق الملفوف مباشرة على الصدر... فهو يمتص حرارته. النصيحة الرابعة: إذا عانيت من ظهور عقد قاسية، اجلسي في الماء الدافئ في حوض الاستحمام ودلكي مكان العقد لتحرري القليل من الحليب وتسهلي على طفلك الرضاعة".