من المعروف أنه ليس من السهل التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقتي البطن والخصر. ورغم هذا ليس الأمر مستحيلاً حيث يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة مع التخلي عن العادات الغذائية السيئة وتناول الطعام الذي يحتوي على مكونات صحية.

كذلك يمكن تحفيز عملية حرق الدهون في هذه المنطقة بتطبيق بعض الوصفات الطبيعية مثل حزام الكافور.

ويحتاج هذا إلى ملعقة طعام من الكافور المطحون، ملعقة طعام من السائل الطبي المطهر للجروح، ملعقة طعام من بيكربونات الصودا، نصف علبة صغيرة من المنتول أو الفازلين.

تمزج هذه المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس تماماً. تدهن به منطقة تجمع الدهون في المعدة والخاصرتين وتلف بالنايلون اللاصق لمدة ليلة كاملة لتتم إزالة الحزام في الصباح التالي. ومن الأفضل بالتزامن مع ذلك اتباع نظام حياتي صحي ومتوازن.