نقل موقع Topsante عن الصيدلانية كارول مينكر قولها إنه يمكن التخلص من حرقة المعدة من دون دواء، أي بالاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية، ومنها البطاطا. ولهذا يجب تقشير حبّة بطاطا ثم برشها وعصرها وتناول ملعقتين إلى 3 ملاعق طعام من عصيرها يومياً.

كذلك من المفيد اللجوء إلى وصفة بيكربونات الصودا، لأنها تحدّ من تأثير الكمية الزائدة من حمض المعدة. وفي هذه الحالة، تنصح الخبيرة بمزج نصف ملعقة وسط من البيكربونات مع كوب من الماء الفاتر وبضع نقاط من عصير الليمون. ويُفضّل تناول المزيج قبل مواعيد الوجبات.

ويمكن أيضاً الاستفادة من خصائص النباتات التي تعزّز عملية الهضم. ولهذا يجب مثلاً خلط معلقة وسط من الكمون مع 15 سنتيليتراً من الماء الساخن وترك الخليط لمدة 10 دقائق قبل تصفية الماء وشرب كوب منه قبل مواعيد الوجبات، لأن هذا يحدّ من إفراز المعدة للكثير من الحمض ومن ارتداده إلى المريء مُحدِثاً الحرقة.