هكذا يمكنكم التخلّص من نوبات السعال في المنزل

في أيام الشتاء، يعتبر السعال من المشاكل الصحية الشائعة في العالم، وقد ينتج من نزلات البرد كما من أسباب أخرى منها الحساسية. وذكر موقع E Times أنه يمكن علاج هذه المشكلة من طريق تناول الأدوية أو من خلال اللجوء إلى بعض المكونات المنزلية، ومنها: 

1 العسل: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على محاربة الالتهابات والميكروبات وتهدئة السعال. ويمكن الاستفادة منه من خلال مزج ملعقتين صغيرتين مع خلاصة عشبية أو مع الماء الفاتر وعصير الليمون.

2 الماء المملح: يعتبر من العلاجات الفعالة لنوبات السعال المتكررة. فهو يحد من حكة الحلق ومن تجمع المخاط في الرئتين وممرات الأنف. ولهذا يُنصح بمزج ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الفاتر وغرغرة الفم بالمزيج مرات عدة يومياً.

3 النعناع: يمكن الاستفادة منه أيضاً لأنه يحتوي على المنتول الذي يعمل على تخدير النهايات العصبية في الحلق والحد من السعال. ولهذا من المفيد شرب خلاصة النعناع من مرتين إلى 3 مرات يومياً للحد من السعال.