تحذير - لا تتناولوا هذه الأطعمة والمشروبات مع المضادات الحيوية

14 كانون الأول 2020

تعتبر المضادات الحيوية من أبرز العلاجات التي تُستخدم لمحاربة الالتهابات، ورغم هذا فإن تناولها قد ينطوي على بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان والإسهال والانتفاخ وعسر الهضم وأوجاع البطن وفقدان الشهية.

وينصح الأطباء عادةً بعدم الإفراط في تناولها، كما يشير الخبراء إلى ضرورة عدم تناولها بالتزامن مع هذه الأطعمة والمشروبات.

1 منتجات الألبان: فقد يؤثر تناول الحليب والزبدة والجبنة في قدرة الجسم على امتصاص المضادات والاستفادة منها.

2 عصير الفواكه: وخصوصاً الغريب فروت، والسبب أن هذا يمكن أن يحد من فعالية الدواء.

3 الأطعمة التي تحتوي على السكر والخميرة: فقد تعاني بعض النساء عند تناول المضادات من نمو الفطريات المزعجة. وهو ما يمكن أن يتفاقم مع تناول المأكولات الحلوة والمتخمّرة.

4 الحبوب الكاملة والمكسّرات: فهي تحتوي على الزيوت التي يمكن أن تفاقم عملية تكاثر البكتيريا الضارة، مما يقلّل من فعالية المضاد الحيوي.

5 المأكولات الغنية بالألياف: فتناولها قد يؤدي إلى إبطاء عملية امتصاص الجسم لمكونات الدواء.