هذا الاختبار البسيط والسريع يكشف إن كنت مفرطة الحساسية

يعاني بعض الأشخاص من الحساسية المفرطة وهو ما تناوله في كتابه معالج الأمراض النفسية العصبية بوريس كريولنيك في كتابه "الجسد والروح". ورأى أنه من الممكن التعرف على الأشخاص مفرطي الحساسية من خلال بعض الدلالات. فإذا أردت أن تعرفي إن كنت تنتمين إلى فئة الاشخاص شديدي الحساسية ليس عليك سوى أن تتعرفي على تلك العلامات.

1 أنت مثل الاسفنجة وهذا يعني أنك تتأثرين بكل ما يجري من حولك من أحداث وتتفاعلين مع ذلك بطريقة غير عادية.

2 تشعرين غالباً بالتعب. ويمكن أن يرتبط هذا بعدم قدرتك على النوم ليلاً بسبب شعورك بالإرهاق الذهني والقلق.

3 تراقبين التفاصيل الدقيقة ذات الصلة بمحيطك وتميلين إلى المثالية.

4 تتنبه حواسك إلى الكثير من الأمور مثل الضجيج والضوء حيث تشعرين بالانزعاج بسرعة قياسية.

5 كثيراً ما تحسين بالتوتر وخصوصاً في حال تم انتقادك وان بطريقة لطيفة. ومن الممكن أن يتحول هذا لديك إلى حالة من الاحباط.

6 تسعين إلى أن يشعر الآخرون بالفرح والرضى. وهو ما يدل على أنك تتعاطفين وتتفاعلين معهم بشدة.