بالفيديو - بعد التجميل... خلود تكشف طريقة خسارتها الوزن بالشوربة الحارقة

15 شباط 2021

خلود

كشفت نجمة المواقع الدكتورة خلود الطريقة التي ساعدتها في خسارة وزنها، وذلك من خلال فيديو تناقله عدد من الحسابات الناشطة على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام"،

وأجابت فيه عن أسئلة متابعيها، مشيرةً إلى أنها اتّبعت في البدء نظام "كيتو" مع تناول الشوربة الحارقة للدهون. وأضافت أنها لم تتمكن من مقاومة إغراءات الطعام الذي يقدَّم في المطاعم، ولهذا بدأت تحتسي الشوربة قبل 30 دقيقة من مواعيد الوجبات، مما ساعدها على الشعور بالشبع، وبالتالي تناول كمية قليلة من الطعام.

وتابعت خلود أنها تتناول كل أنواع الطعام بكميات قليلة، لافتة إلى أنها تستخدم في تحضير الشوربة الماء والخضار المقطّعة إلى قطع صغيرة والبهارات، وتخفق المكوّنات في الخلاط حتى تتحول إلى ما يشبه طعام الأطفال. وأوضحت أنه يمكن تحضير كمية كبيرة من هذه الشوربة، وإعادة تسخين كمية كافية عند الحاجة.