السلمون المشوي مع العدس المتبّل
السلمون المشوي مع العدس المتبّل
الكمية تكفي 4 أشخاص
4 شرائح سلمون
عصير ليمونتين وبرش ليمونة واحدة
3 ملاعق طعام من زيت الزيتون إضافة إلى كمية قليلة للبصل
ملعقة طعام من الفلفل الأسود المطحون
بصلة واحدة، مفرومة ناعماً
5 حبات هال، مهروسة ومستخرجة البذور
رشة من رقاقات الفليلفة المجففة
حبة يانسون نجميّ Star anise
فص ثوم مهروس
300 غ من العدس الأخضر
300 مل من مرقة الخضار
لبن ونعناع مفروم وشرائح خيار للتقديم
لإعداد شرائح الخيار، يقشر رأس الخيار ويقطع طولياً إلى عيدان رفيعة
التحضير
توضع شرائح السلمون في طبق غير معدني. يخلط عصير الليمون مع برش الليمون والزيت والفلفل الأسود. يسكب الخليط فوق شرائح السلمون. تغطى الشرائح بورق النايلون اللاصق وتحفظ في الثلاجة.
تقلى البصلة في القليل من الزيت لمدة 5 دقائق تقريباً. تضاف إليها من ثم بذور حبات الهال، ورقاقات الفليفلة الحريفة، واليانسون النجمي والثوم. يحرك المزيج جيداً، ويضاف إليه العدس مع كمية كافية من المرقة لغمره. توضع القدر على النار حتى الغليان ويطهى المزيج برفق لمدة 30 دقيقة. يفترض أن تختفي المرقة بعدها.
أثناء طهو العدس، تشوى شرائح السلمون في مقلاة غير لاصقة أو على مصبع حديدي لبضع دقائق من كل جهة. تقدم شرائح السلمون المشوية مع العدس، وفوقها اللبن مع النعناع وشرائح الخيار.
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
تناغم أنثوي: زين قطامي تشع سحراً برفقة والدتها...
إطلالات المشاهير
حقائب يد لا تستغني عنها الملكة رانيا العبدالله...
أخبار النجوم
تركي آل الشيخ يتحدث عن المستشفيات والتحاليل...
ساعات ومجوهرات
خواتم الملكة رانيا... بصمة ناعمة تعكس الفخامة...
أخبار النجوم
تعليق هاني مهنا الأول على طلاق هنادي مهنا وأحمد...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
