إشترك
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
1- تناول الأطعمة القليلة الدهون
2- ممارسة الرياضة بانتظام
3- تناول حصص أصغر حجماً
4- مجموع الأجوبة السابقة
الإجابة الصحيحة:الجواب 4 ، إذ يجب الحد من نسبة الدهون في الأكل وتناول حصص أصغر وممارسة الرياضة بانتظام للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سيرين عبد النور بلقطات عفوية تفترش الأرض وتكوي...
إطلالات النجوم
شريهان تخطف الأنظار بأحدث ظهور مع ابنتها تاليا...
أخبار النجوم
مديرة سجن دبي تكشف أسرار روان بن حسين في الحبس...
أخبار النجوم
وليد توفيق يتحدث عن علاقته بهاني شاكر وآثار...
إطلالات المشاهير
سحر الجرأة الأرستقراطية يجمع إليزا وأميليا...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
