إشترك
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
1- تناول الأطعمة القليلة الدهون
2- ممارسة الرياضة بانتظام
3- تناول حصص أصغر حجماً
4- مجموع الأجوبة السابقة
الإجابة الصحيحة:الجواب 4 ، إذ يجب الحد من نسبة الدهون في الأكل وتناول حصص أصغر وممارسة الرياضة بانتظام للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
رحمة رياض وأحمد سعد وناصيف زيتون يريدون لقب "ذا...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
