إشترك
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
ما الذي يساعد على خفض الوزن؟
1- تناول الأطعمة القليلة الدهون
2- ممارسة الرياضة بانتظام
3- تناول حصص أصغر حجماً
4- مجموع الأجوبة السابقة
الإجابة الصحيحة:الجواب 4 ، إذ يجب الحد من نسبة الدهون في الأكل وتناول حصص أصغر وممارسة الرياضة بانتظام للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
كريستينا أغيليرا تتألق بمجوهرات شوبارد الماسية...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
إطلالات النجوم
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء...
أخبار النجوم
محامي زينة يكشف حقيقة دفع أحمد عز 2.5 مليون...
أخبار النجوم
مطالبات بطرد محمود السراج من مصر بعد تصريحات...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
