إشترك
4 حلول لتجنب الحرقة في رمضان
تعتبر الحرقة من المشكلات الشائعة في شهر رمضان، خصوصاً عند الأكل بعد الصيام. لمكافحتها:
- لا بد من تجنب المقليات والأطعمة الحريفة.
-يمكن الاستفادة بالحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين والتدخين.
-يجب رفع الرأس عند النوم في مستوى أعلى من الجسم بواسطة وسادات مرتفعة.
-يجب العمل على خفض الوزن في المدى البعيد.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
