هل أتناول السلطة قبل الحساء على الإفطار؟
السلطة,الحساء,إفطار,الصوم,شهر رمضان
15 يوليو 2014 1 / 1
بعد الصيام، يجب شرب الماء أولاً مع بضع حبات من التمر يلي ذلك الحساء ثم طبق السلطة.
بعدها يجب الانتظار ساعة قبل مواصلة الإفطار حتى تبدأ المعدة العمل شيئاً فشيئاً بشكل طبيعي بعد ساعات الصيام الطويلة وتتمكن من هضم الأطعمة الثقيلة بشكل أسهل.