إشترك
النشويات الكاملة الغذاء ضرورية للصائم
تساهم النشويات الكاملة الغذاء على تأمين الطاقة الطويلة المدى أي لساعات أطول في وقت الصيام للجسم. من هنا أهمية التركيز عليها، خصوصاً أنها تمتاز بغناها بالالياف.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
كريستينا أغيليرا تتألق بمجوهرات شوبارد الماسية...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
أخبار النجوم
محامي زينة يكشف حقيقة دفع أحمد عز 2.5 مليون...
إطلالات النجوم
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء...
أخبار النجوم
مطالبات بطرد محمود السراج من مصر بعد تصريحات...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
