الحساء والسلطة ببطء... لإخفاض الوزن

الحساء الرمضاني,السلطة,إنقاص الوزن,الصيام,شهر رمضان

11 يوليو 2014

تناولي الحساء والسلطة ببطء لتشعري بالشبع أثناء تناولهما لتجنب الإفراط في الأكل لاحقاً.