إشترك
نصيحة وردية لك!... الرياضة أولاً وآخراً
أظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة، حتى في حال البدء بها في مرحلة متأخرة، يخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10 إلى 30 في المئة. لتحمي نفسك يكفي أن تمارسي رياضة المشي 5 مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة في كل مرة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
أخبار النجوم
زين قطامي وسيليو صعب يحتفلان بمرور 6 أشهر على...
مشاهير العالم
أمل كلوني تبدأ يومها بحساء... سر فطورها غير...
أخبار النجوم
دينا الشربيني تتفاجأ بصور مسيئة ونقابة المهن...
مشاهير العرب
بعد انفصاله عن دان آدم... حسام حسن يكشف حقيقة...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
