إشترك
تنامين على بطنك؟ انتبهي إلى هذه المخاطر!
أثبتت الدراسات أن النوم على البطن بالنسبة للأطفال يؤدي إلى ارتفاع نسبة الموت المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف.
كما أن النوم على البطن يؤدي إلى إجهاد فقرات الرقبة، والتي بدورها قد تؤثر على الأعصاب على المدى الطويل، وربما تسبب في تقوّس الظهر.
الطريقة الأفضل للنوم هي على أحد الجانبين.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
أكثر الإطلالات جرأة على السجادة الحمراء في حفل...
إطلالات النجوم
سيرين عبد النور تتألق في العراق بفستان مجسم...
أخبار النجوم
خالد الصاوي يوضح طريقته في خسارة وزنه (فيديو)
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
إطلالات المشاهير
كارن وازن تخطف الأنظار بفستان مبهر في حفل جوائز...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
