هل يساعد الأناناس على خفض الوزن؟

الإجابة الصحيحة: خطأ، لا يوجد طعاماً سحرياً لخفض الوزن. فكل ما قد نتناوله يحتوي على الوحدات الحرارية باستثناء الماء. لذلك، يجب تناول كل الأطعمة باعتدال لتجنب زيادة الوزن وإن كانت مفيدة للصحة وقليلة الوحدات الحرارية. شارك