ممَّ يحميك السيلينيوم؟

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في International journal of Cancer أن الحصول على نسب إضافية من السيلينيوم يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.
ومن أهم مصادر السيلينيوم المكسّرات البرازيلية واللحوم الحمراء وثمار البحر. أما النقص في السيلينيوم فيساهم في نقص مناعة الجسم وتراجع القدرات الفكرية.
لكن في المقابل كانت قد ظهرت دراسات أخرى، أشارت إلى أن الزيادة الكبرى في المحصول اليومي من السيلينيوم من خلال المكملات الغذائية، قد تزيد خطر ظهور السكري من النوع الثاني. لذلك كثر الجدل في هذا الإطار حول زيادة معدلات السيلينيوم في الجسم ونتائجها الإيجابية من جهة والتي قد تكون ضارة من جهة أخرى.