انتشرت في الآونة الأخيرة مقولات حول ضرر تناول القرفة والزنجبيل معاً، حتى وصل الأمر بالبعض إلى صياغة مقالات عن مادة سامة تقتل الإنسان في حال تناوله القرفة والزنجبيل معاً.

هذه المعلومات لا أساس لها من الصحة. وللزنجبيل والقرفة فوائد جمّة ربما تكونون لا تعرفونها.

إذاً  لا يوجد أي ضرر من خلط المادتين معاً، بل إنه ينصح باستخدامهما معاً في حالات الروماتيزم وآلام المفاصل المزمنة، حيث يحتوي كلا منهما على عناصر طبيعية مضادة للالتهاب ومساعدة على التقليل من الألم.  

مع الانتباه إلى حالات معينة لا ينصح فيها بتناول هذا المزيج أهمها: 

الحمل والرضاعة : حيث تحذر بعض الدراسات من احتمالية تسبب القرفة في إجهاض الجنين.

مرض السكر : ينصح مرضى السكر بالحذر من انخفاض مستوى السكر عند تناول القرفة ويتم مراعاة ظهور أي من أعراض انخفاضه لاتخاذ الاحتياطات اللازمة. 

اما أهم فوائد القرفة فهي:

تساهم القرفة في تعزيز العديد من قدرات المخ مثل الذاكرة والتركيز والانتباه. كما أنها تساهم في الحد من فرص الإصابة بالسرطان.