الثوم بالعسل وصفة طبيعية تحميك من المرض

غالباّ ما تنصح الدراسات بتناول الثوم لما يحتويه من مكونات مفيدة للصحة ولكن هل فكّرت يوماً بتناول الثوم مع العسل؟ إليك الطريقة والفوائد.
 

المكونات المطلوبة

• 500غرام من العسل
• 10 فصوص من الثوم
• قليل من الفلفل الأسود الحب
   

طريقة التحضير

نقشّر فصوص الثوم ونقطعها إلى نصفين. نضعهم في وعاء (مرطبان) ونضيف فوقهم العسل ومن ثمّ  الفلفل الأسود.
 

طريقة الاستهلاك

يجب الاحتفاظ بهذا الخليط 5 أيّام قبل البدء باستهلاكه، ومن ثمّ نتناول ملعقة كبيرة من الخليط صباحاً وعلى الريق مع التأكد من أخذ فص ثوم وحبّة فلفل مع كل جرعة.
 

الفوائد

• يحمي من تخثّر الدم
• يحسّن عمليّة الهضم ويزيل البكتيريا من المعدة  
• يساعد الجسم على امتصاص الأغذية والفيتامينات ولاسيّما فيتامين "ب"
• يساهم في خسارة الوزن عبر تسريع عمليّة الأيض.
• يكافح  الإصابة بالسرطان لما يحتويه من مضادات أكسدة

كما يمكن استخدام هذا الخليط لمكافحة الأمراض الجلدية عبر وضعه على البشرة.

شارك