black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090

بحث

أي بديل للشاي؟

أي بديل للشاي؟

يحتوي الشاي كالقهوة على الكافيين بحيث يساهم في خروج السوائل من الجسم ويزيد احتمال جفاف المياه في الجسم، إضافةً إلى الإحساس بالعطش. لذا من الأفضل ان تستبدليه بالنعناع أو اليانسون، إضافةً إلى الماء

.

المجلة الالكترونية

العدد 1090  |  تشرين الأول 2025

المجلة الالكترونية العدد 1090