black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090

بحث

لا للفاكهة بعد الإفطار!

لا للفاكهة بعد الإفطار!

يعتبر تناول الفاكهة بعد الإفطار اساسياً لغناها بالماء والفيتامينات والمعادن التي يحتاج اليها جسم الصائم. لكن يجب عدم تناولها بعد الإفطار مباشرةً تجنباً للانزعاج اثناء عملية الهضم. لذا انتظري بعض الوقت بعد الإفطار قبل تناولها.

المجلة الالكترونية

العدد 1090  |  تشرين الأول 2025

المجلة الالكترونية العدد 1090