إشترك
كي لا تصابي بمشاكل صحية خطيرة... هذا ما يجب تناوله بعد الأفطار
بالتأكيد وجبة الإفطار مهمة جداً لإعادة مدّ الجسم بالمكونات الأساسية التي يفقدها طيلة يوم الصوم. إلاّ أن هذه الوجبة وحدها لا تكفي، لذا عليك تناول اللبن أو اللبنة والفواكه أو الفواكه المجففة بعدها لتأمين ما يحتاج اليه جسمك.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب...
إطلالات النجوم
آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض...
إطلالات النجوم
أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025
إطلالات النجوم
الفساتين القصيرة… التوقيع الأبرز في إطلالات مي عمر
إطلالات النجوم
كايلي جينر تتألق بفستانٍ من الريش مكشوف الظهر
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
