إشترك
كي لا تصابي بمشاكل صحية خطيرة... هذا ما يجب تناوله بعد الأفطار
بالتأكيد وجبة الإفطار مهمة جداً لإعادة مدّ الجسم بالمكونات الأساسية التي يفقدها طيلة يوم الصوم. إلاّ أن هذه الوجبة وحدها لا تكفي، لذا عليك تناول اللبن أو اللبنة والفواكه أو الفواكه المجففة بعدها لتأمين ما يحتاج اليه جسمك.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
سيرين عبد النور تتألق في العراق بفستان مجسم...
إطلالات النجوم
كريستينا أغيليرا تتألق بمجوهرات شوبارد الماسية...
إطلالات النجوم
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
أخبار النجوم
مطالبات بطرد محمود السراج من مصر بعد تصريحات...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
