إشترك
السكر والملح لنوم أفضل!
هل تعرفين أنّ وضع قليل من الملح والسكر تحت لسانك يساعدك في التمتع بنوم هادئ.
المكونات
- ملعقة ملح صغيرة
- 5 ملاعق من السكر الأسمر
طريقة التحضير
اخلطي السكر مع الملح وضعيه في وعاء زجاجي.
طريقة الاستخدام
ضعي قليل من الخليط تحت لسانك قبل النوم.
الفائدة
يساعد الصوديوم الموجود في الملح في توليد الطاقة تماما مثلما يفعل الغلوكوز الموجود في السكر. ويساهم السكر والملح في محاربة التوتر والتعب مما يجعلك تتمتعين بنوم هادئ.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
قبلة هيا مرعشلي وأنس طيارة في "حب ع ورق" تغضب...
ساعات ومجوهرات
المجوهرات الضخمة سرّ الأناقة الفريدة في إطلالات...
أخبار النجوم
اعتزال نجمة "شارع الأعشى" لمى الكناني بشكل مفاجئ
أخبار النجوم
طليقة أحمد الفيشاوي هند الحناوي تتزوج من مدربها
مشاهير العرب
هدير عبد الرازق... من زواج خمسيني إلى...
المجلة الالكترونية
العدد 1097 | أيار 2026
