إشترك
السكر والملح لنوم أفضل!
هل تعرفين أنّ وضع قليل من الملح والسكر تحت لسانك يساعدك في التمتع بنوم هادئ.
المكونات
- ملعقة ملح صغيرة
- 5 ملاعق من السكر الأسمر
طريقة التحضير
اخلطي السكر مع الملح وضعيه في وعاء زجاجي.
طريقة الاستخدام
ضعي قليل من الخليط تحت لسانك قبل النوم.
الفائدة
يساعد الصوديوم الموجود في الملح في توليد الطاقة تماما مثلما يفعل الغلوكوز الموجود في السكر. ويساهم السكر والملح في محاربة التوتر والتعب مما يجعلك تتمتعين بنوم هادئ.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
حقائب يد لا تستغني عنها الملكة رانيا العبدالله...
إطلالات النجوم
نور الغندور تتألق بإطلالة مونوكروم جريئة تكشف...
إطلالات المشاهير
حقائب وإكسسوارات الأميرة رجوة الحسين.. توقيع...
أخبار النجوم
وائل كفوري يقبّل ابنته ميشال على المسرح......
ساعات ومجوهرات
خواتم الملكة رانيا... بصمة ناعمة تعكس الفخامة...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
