إشترك
السكر والملح لنوم أفضل!
هل تعرفين أنّ وضع قليل من الملح والسكر تحت لسانك يساعدك في التمتع بنوم هادئ.
المكونات
- ملعقة ملح صغيرة
- 5 ملاعق من السكر الأسمر
طريقة التحضير
اخلطي السكر مع الملح وضعيه في وعاء زجاجي.
طريقة الاستخدام
ضعي قليل من الخليط تحت لسانك قبل النوم.
الفائدة
يساعد الصوديوم الموجود في الملح في توليد الطاقة تماما مثلما يفعل الغلوكوز الموجود في السكر. ويساهم السكر والملح في محاربة التوتر والتعب مما يجعلك تتمتعين بنوم هادئ.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
