إشترك
السكر والملح لنوم أفضل!
هل تعرفين أنّ وضع قليل من الملح والسكر تحت لسانك يساعدك في التمتع بنوم هادئ.
المكونات
- ملعقة ملح صغيرة
- 5 ملاعق من السكر الأسمر
طريقة التحضير
اخلطي السكر مع الملح وضعيه في وعاء زجاجي.
طريقة الاستخدام
ضعي قليل من الخليط تحت لسانك قبل النوم.
الفائدة
يساعد الصوديوم الموجود في الملح في توليد الطاقة تماما مثلما يفعل الغلوكوز الموجود في السكر. ويساهم السكر والملح في محاربة التوتر والتعب مما يجعلك تتمتعين بنوم هادئ.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
إطلالات ميريام فارس الصيفية: فخامة برادا وفندي...
أخبار الجمال
تعرّفوا إلى أطول نجمات العرب وأقصرهن قامةً......
أخبار النجوم
وفاة غولشن تونجر نجمة "العشق الممنوع" بعد صراع...
أخبار النجوم
أصبحت في العشرين.. دهب ابنة سلافة معمار تبرز...
أخبار النجوم
يارا السكري تحسم علاقتها بأحمد العوضي: لم أقل...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
