يعاني بعد الأشخاص من انتفاخ القدمين، وخاصة الحوامل. 

وأسباب هذا الانتفاخ ناتجة عن عدة حالات، إما جراء كدمة (أو صدمة)، أو بسبب وجود ماء محبوس أو إنسداد في الأوعية الدموية إثر إضطراب في النظام اللمفاوي.

وللتخلص من هذا الإنتفاخ هناك عدة علاجات فعالة ولكن الأبرز هي الإكثار من شرب الماء والسوائل وخاصة الشاي الأخضر الذي يعتبر من أهم السوائل الصحية وله منافع عديدة أبرزها:

يساعد في حرق الدهون والتنحيف.

يساعد في تخفيض ضغط الدم.

يحمي القلب من الأمراض.

يحمي من الإصابة بمرض السكري.

يخفض من مستوى الكولسترول في الدم والأهم أنه علاج فعّال لانتفاخ القدمين. إذ أن الملح الزائد في الجسم يسبب في تورم القدمين، وشرب الماء والسوائل وخاصة الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يكافح ويقلل من هذا الملح، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضار الغنية بالماء والألياف.