إشترك
10 فوائد صحية للفجل.. أهمها إذابة دهون الأرداف
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم إبرزها:
- إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف
- حرق السعرات الحرارية
- تنظيم عملية الهضم
- الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم
- يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية
- يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر
- يقوي الأظافر
- تقوية الأعصاب
- التخلص من السعال
- يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
سيرين عبد النور تتألق في العراق بفستان مجسم...
إطلالات النجوم
كريستينا أغيليرا تتألق بمجوهرات شوبارد الماسية...
إطلالات النجوم
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
أخبار النجوم
مطالبات بطرد محمود السراج من مصر بعد تصريحات...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
