إشترك
10 فوائد صحية للفجل.. أهمها إذابة دهون الأرداف
يعتبر الفجل من الخضروات المفيدة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية وتحسين الصحة. إليكم إبرزها:
- إذابة دهون الجسم خاصة منطقة الأرداف
- حرق السعرات الحرارية
- تنظيم عملية الهضم
- الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم
- يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية
- يحتوي على كمية كبيرة من الحديد التي تمنع تساقط الشعر
- يقوي الأظافر
- تقوية الأعصاب
- التخلص من السعال
- يحافظ على نضارة البشرة ويمنع التشققات
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
