black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1097

بحث

حلى القمح الصحي

حلى القمح الصحي

كوبان من القمح المسلوق

ملعقة طعام من ماء الزهر

كوب من العسل               

كوب ونصف الكوب من الفواكه المجففة والمكسرات

كوب من الكريما المخفوقة للتزيين

طريقة التحضير:

يُخلط القمح مع كل المكونات ويُقدم في كؤوس مزينة بالكريما والفواكه المجففة

المجلة الالكترونية

العدد 1097  |  أيار 2026

المجلة الالكترونية العدد 1097