حلى القمح الصحي

كوبان من القمح المسلوق

ملعقة طعام من ماء الزهر

كوب من العسل               

كوب ونصف الكوب من الفواكه المجففة والمكسرات

كوب من الكريما المخفوقة للتزيين

طريقة التحضير:

يُخلط القمح مع كل المكونات ويُقدم في كؤوس مزينة بالكريما والفواكه المجففة

شارك