إشترك
نصيحة اليوم: كوب الشوكولا الساخن لحمايتك من الأمراض
قد تحبين الشوكولا، لكنك تقلقين بشأن وزنك الذي قد يزيد. الحل في كوب الشوكولا الساخن اللذيذ. إذ يحتوي الكاكاو على نسبة مرتفعة من مضادات الاكسدة مقارنةً بالشاي، مما يشجعك على تناوله، خصوصاً أنه لا يحتوي على الدهون. تلك المكونات التي في الكاكاو تساهم في حمايتك من الذبحة القلبية.
أما إذا تناولته بالحليب فيعتبر مشروباً ممتازاً لصحة عظامك في مقابل انخفاض نسبة الكافيين فيه مقارنةً بالقهوة. لكن من الافضل ألا تتناوليه في فترة المساء إذا كنت أكثر تحسساً على الكافيين وقد يسبب لك الارق.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
