إشترك
نصيحة اليوم: كوب الشوكولا الساخن لحمايتك من الأمراض
قد تحبين الشوكولا، لكنك تقلقين بشأن وزنك الذي قد يزيد. الحل في كوب الشوكولا الساخن اللذيذ. إذ يحتوي الكاكاو على نسبة مرتفعة من مضادات الاكسدة مقارنةً بالشاي، مما يشجعك على تناوله، خصوصاً أنه لا يحتوي على الدهون. تلك المكونات التي في الكاكاو تساهم في حمايتك من الذبحة القلبية.
أما إذا تناولته بالحليب فيعتبر مشروباً ممتازاً لصحة عظامك في مقابل انخفاض نسبة الكافيين فيه مقارنةً بالقهوة. لكن من الافضل ألا تتناوليه في فترة المساء إذا كنت أكثر تحسساً على الكافيين وقد يسبب لك الارق.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تغيّر قواعد الجمال بقصة شعرها في...
إطلالات النجوم
أزمة نفسية وسحر كافالي... هيفاء وهبي تحبس...
إطلالات النجوم
إطلالات النجمات في مهرجان الجونة 2026: فساتين...
أخبار النجوم
محامٍ يتقدّم ببلاغ ضد إلهام شاهين بسبب...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
