إشترك
نصيحة اليوم: تناولي البيتزا بهذه الطريقة!
عندما ترغبين في تناول البيتزا، اختاريها بضعف كمية الصلصة المعتادة، حيث تبين أن تناول كميات إضافية من البندورة المطهوة يساعد على الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستات وغيره من أنواع السرطان. في المقابل، اختاري البيتزا بنصف كمية الجبنة المعتادة، فبذلك تقللين من كمية الدهون التي تحصلين عليها فتحمين نفسك من ارتفاع معدل الكوليسترول وأمراض القلب والشرايين، من دون أن تقللي بهذه الطريقة من مذاقها اللذيذ.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
عمرو أديب يعلق على الضجة الحاصلة بشأن حياته...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله… عندما تلتقي العصرية...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تنسق إطلالتها قي الرياض بحقيبة صغيرة...
إطلالات النجوم
ليندسي لوهان تختار الفستان الأسود القصير في...
إطلالات النجوم
مريم أوزيرلي أنيقة بإطلالة من توقيع خالد ومروان
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
