صحيح أن المشروبات الرمضانية تعتبر مصادر مهمة للسكر والفيتامينات لكن يجب تناولها باعتدال لاعتبارها تحتوي على كمية كبيرة من الوحدات الحرارية. للتغلب على العطش يعتبر الماء المشروب الأمثل.