black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1098

بحث

نتيجة البحث “الوحدات الحرارية

نتائج البحث (65)

اعرفي كمية الوحدات الحرارية في الأطعمة التي تتناولين
بعد الأعياد عودة إلى النظام الصحي المتوازن

تغذية

اعرفي كمية الوحدات الحرارية في الأطعمة التي تتناولين بعد الأعياد عودة إلى النظام الصحي المتوازن

كيف تخفضين عدد الوحدات الحرارية في الأطعمة المفضلة لك

صحة عامة

كيف تخفضين عدد الوحدات الحرارية في الأطعمة المفضلة لك

إليك عدد الوحدات الحرارية الذي سيؤدي إلى زيادة وزنك... رقم مفاجىء

صحة عامة

إليك عدد الوحدات الحرارية الذي سيؤدي إلى زيادة وزنك... رقم مفاجىء

في طبقك سرّ لتحافظي على شبابك!

صحة عامة

في طبقك سرّ لتحافظي على شبابك!

دراسة جديدة تحذر: قلة الأكل تزيد الدهون في البطن

تغذية

دراسة جديدة تحذر: قلة الأكل تزيد الدهون في البطن

المياه الغازية عدوة الرشاقة...احذروها!

صحة عامة

المياه الغازية عدوة الرشاقة...احذروها!

الذرة لمحاربة التأكسد وحماية القلب

صحة عامة

الذرة لمحاربة التأكسد وحماية القلب

أفضل الحميات الغذائية للتخلص من 5 كيلوغرامات في شهر واحد

تغذية

أفضل الحميات الغذائية للتخلص من 5 كيلوغرامات في شهر واحد

تخسيس البطن بسرعة بات ممكناً...تعلّمي كيف!

صحة عامة

تخسيس البطن بسرعة بات ممكناً...تعلّمي كيف!

3 اعشاب تساعد على انقاص الوزن بسرعة

صحة عامة

3 اعشاب تساعد على انقاص الوزن بسرعة

التوت الكرنب والشوكولاته السوداء... هي أطعمة ممتازة لأسباب تجهلونها!

صحة عامة

التوت الكرنب والشوكولاته السوداء... هي أطعمة ممتازة لأسباب تجهلونها!

تعلمي كيف تخفضين وزنك سريعاً من دون خطر على الصحة!

تغذية

تعلمي كيف تخفضين وزنك سريعاً من دون خطر على الصحة!

مصادر السكر كثيرة في رمضان... أيٌّ منها الفضلى للصائم؟

صحة عامة

مصادر السكر كثيرة في رمضان... أيٌّ منها الفضلى للصائم؟

تخلّصي من الكيلوغرامات الزائدة في شهر رمضان!

تغذية

تخلّصي من الكيلوغرامات الزائدة في شهر رمضان!

لهذه الأسباب تتكدّس الدهون في مواضع معينة!

تغذية

لهذه الأسباب تتكدّس الدهون في مواضع معينة!

استمتعي بالأطعمة من دون كيلوغرامات إضافية

تغذية

استمتعي بالأطعمة من دون كيلوغرامات إضافية

هل يمكن أن يتناول مريض السكري العسل؟

صحة عامة

هل يمكن أن يتناول مريض السكري العسل؟

رياضة من نوع جديد لنتيجة سريعة وواضحة

تغذية

رياضة من نوع جديد لنتيجة سريعة وواضحة

لكل نوع من الرياضة فوائد معينة! احرصي على اختيار ما يناسبك منها...

تغذية

لكل نوع من الرياضة فوائد معينة! احرصي على اختيار ما يناسبك منها...

هل ترغبين بالتخلص من الدهون المكدسة في بطنك؟
... ركزي على هذا الغذاء لأنه قد يكون الحل

تغذية

هل ترغبين بالتخلص من الدهون المكدسة في بطنك؟ ... ركزي على هذا الغذاء لأنه قد يكون الحل

هذه هي حقيقة «حمية كارداشيان» السحريّة...

صحة عامة

هذه هي حقيقة «حمية كارداشيان» السحريّة...

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد

صحة عامة

لكل حالة صحية أطعمة تناسبها في العيد

إليك طريقة تقللين كمية الدهون في

تغذية

إليك طريقة تقللين كمية الدهون في "الفتوش"

اختاري من هذه الحلويات الصحية

تغذية

اختاري من هذه الحلويات الصحية