إشترك
اختاري من هذه الحلويات الصحية
عند الرغبة في تناول الحلويات، من الأفضل تحضيرها في المنزل بشكل صحي وبوصفات خاصة. إذ تحتوي الحلويات العربية على كميات كبيرة من السكر والدهون والوحدات الحرارية، خصوصاً تلك المقلية كالكلاّج. لذا يمكن تناولها بشكل استثنائي وتجنب إضافة القطر أو العسل أو غيرهما من الإضافات التي تزيد من كمية الوحدات الحرارية التي فيها. كما تعتبر القطايف غير المقلية والأرز بالحليب والكاسترد اختيارات فضلى لتلبية الرغبة في تناول السكر.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
إطلالات ميريام فارس الصيفية: فخامة برادا وفندي...
إطلالات المشاهير
ميشيل ابنة وائل كفوري حسناء تلفت الأنظار في عيد...
إطلالات النجوم
ليلى علوي تستعرض جمالها بشوراع لبنان بإطلالة...
مشاهير العرب
من الحب إلى ساحات المحاكم.. دعوى طلاق دان آدم...
مشاهير العرب
خاص "لها": هل تنجو سارة خليفة من حبل المشنقة.....
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
