إشترك
إليك طريقة تقللين كمية الدهون في "الفتوش"
عند تحضير الفتوش، من الأفضل إضافة الخبز المحمص بدلاً من الخبز المقلي للحد من كمية الدهون والوحدات الحرارية. كما توضع ملعقتان من زيت الزيتون في طبق كامل للعائلة. فملعقة واحدة منه تحتوي على 45 وحدة حرارية.
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
لميس الحديدي تحتفل بعيد ميلادها برسالة قوية بعد...
أخبار النجوم
محمد غنيم يردّ على قرار أشرف زكي بإلغاء تصاريح...
مشاهير العرب
ما حقيقة فيديو البلوغر حبيبة رضا المسرّب مع...
إطلالات النجوم
مايا دياب تكسر القواعد بالجلد والكرافات: "ممنوع...
مشاهير العرب
صور خاصة تكشف زواج عمرو أديب ودينا طلعت
المجلة الالكترونية
العدد 1096 | نيسان 2026
