إشترك
إليك طريقة تقللين كمية الدهون في "الفتوش"
عند تحضير الفتوش، من الأفضل إضافة الخبز المحمص بدلاً من الخبز المقلي للحد من كمية الدهون والوحدات الحرارية. كما توضع ملعقتان من زيت الزيتون في طبق كامل للعائلة. فملعقة واحدة منه تحتوي على 45 وحدة حرارية.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب...
إطلالات النجوم
آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض...
إطلالات النجوم
أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025
إطلالات النجوم
الفساتين القصيرة… التوقيع الأبرز في إطلالات مي عمر
إطلالات النجوم
كايلي جينر تتألق بفستانٍ من الريش مكشوف الظهر
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
