إشترك
حاربي التعب المفاجئ بصفار البيض
إذا أحسست فجأة بتعب وإنهاك، من دون سبب واضح، جربي هذه الخلطة السحرية. اخفقي صفار بيضة مع القليل من السكر حتى يصبح الصفار أبيض اللون. اسكبي فوقه الماء الساخن أو الحليب، وحركي الخليط بسرعة ثم اشربيه.
فصفار البيض غني كثيراً بالليسيتين، البروتين ذي الخصائص النشطة، والفيتامينات والمعادن ومنها الفوسفور. والمعلوم أن الفوسفور يؤدي دوراً أساسياً في الظواهر الإدراكية، مثل المشاكل العابرة في الذاكرة، والتعب الفكري، والصعوبة في التركيز، والاضطراب في النوم، وما إلى ذلك...
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
إميلي راتاجكوسكي بكارديجان مربوط بذكاء حول...
إطلالات المشاهير
قفاطين الملكة رانيا العبدالله… أناقة شرقية...
أخبار النجوم
ابنة جيجي حديد وزين مالك تستعرض شعرها الطويل...
إطلالات المشاهير
كيت ميدلتون تخالف القواعد الملكية بأحدث إطلالاتها
أخبار النجوم
سلافة معمار وابنتها في "سعادة المجنون"... شبه مذهل
المجلة الالكترونية
العدد 1093 | شباط 2026
