تعتبر عملية التبرع بالدم من أبرز الطرق لخلاص حياة أحد الأشخاص، كما أنّها تشكّل نفعاً للمتبرّع أيضاً.

فقد كشفت احدى الدراسات أن التبرع بالدم يساهم في خسارة الوزن، كما يحدّ من مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض.

وذكرت دراسة حديثة أنّ التبرع بنصف ليتر من الدم، يساهم في حرق حوالي 650 سعرة حرارية، كما أنّ المتبرّعين المنتظمين يميلون الى فقدان الكثير من الوزن.

كما يساعد التبرع بالدم على الحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، كما يقلّل كمية الحديد التي قد تتأكسد في الدم، ما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

وتجدر الاشارة الى أنّه لا يجب الاعتماد على التبرع بالدم كوسيلة لخسارة الوزن.