شاي الزنجبيل... حضروه وتناولوه بهذه الطريقة لتحرقوا كلّ دهونكم

09 أيار 2017

لتتمكّنوا من حرق الدهون المتراكمة لديكم، إشربوا شاي الزنجبيل من مرتين إلى 3 مرات يومياً.

لكن احرصوا على تحضيره بالطريقة الصحيحة. ولهذه الغاية قوموا بهذه الخطوات.

أضيفوا جذراً صغيراً مبشوراً من الزنجبيل أو ملعقة وسط من بودرة الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي.

أتركوا المزيج يرتاح لمدة 10 دقائق.

صفّوا الماء وأضيفوا إليه ملعقة أو ملعقتين وسط من العسل وملعقة وسط من عصير الليمون.

نظام نيومي: خطة كاملة لإنقاص الوزن بدون حرمان

اختاري العطر المناسب للاحتفال بالأعياد

شاي الزنجبيل الطريقة حرق الدهون الطريقة الصحيحة الخطوات الماء المغلي العسل عصير الليمون

المجلة الالكترونية

العدد 1095 | نيسان 2026

المزيد من تغذية

تغذية

تغذية

تغذية