القرفة لتخسري الوزن وتحرقي الدهون... استخدميها بهذه الطرق
تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة. لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.
وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن القرفة تعدّل مستوى السكّر وتساعد على خفض نسبة الدهون في الدم.
كما أنها تمنع حدوث الغازات المعوية والانتفاخات. كل ما تحتاجين إليه هو أن تستخدميها بهذه الطرق السهلة:
أضيفي بودرة القرفة إلى أطباقك أو إلى مشروباتك الساخنة.
ضعي أعواد القرفة مع أوراق غار في ليتر من الماء على النار إلى أن يغلي. صفّي الخلاصة واشربيها.
أو أضيفي هذه الأعواد إلى ليتر من الماء الساخن مع رشة من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأسود. وتناولي الخلاصة.
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
سارة ابنة إبراهيم حسن تذهل الجميع بجمالها...
إطلالات المشاهير
قفازات قاتلة وبودي سوت سري.. تيا ديب تعبر عن...
ساعات ومجوهرات
تسعون عاماً من الجرأة والإبداع: دار FRED تطلق...
أخبار النجوم
يارا السكري تعيد تمثيل موقف "مجنونة العوضي"...
أخبار النجوم
أشرف زكي يهدّد أحمد ماهر بعد تصريحاته عن محمود...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
