الحساء لحماية المعدة

انتظري 10 دقائق بعد تناول التمر، قبل البدء بالإفطار بتناول الحساء. أما الحساء الساخن فيساعد على منع الاضطرابات المعوية بعد الصيام ويزوّد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي خسرها.

شارك