إشترك
حل بسيط لتتجنبي مشكلة الإمساك في شهر الصيام
لتجنب مشكلة الإمساك الشائعة في شهر رمضان، يُنصح بالإكثار من شرب الماء والأطعمة الغنية به بين الإفطار والسحور وممارسة أي نوع من النشاط الجسدي والتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
