إشترك
تناولي المعجنات بشرط
تعتبر المعجنات مصدراً للوحدات الحرارية والدهون من دون فوائد تذكر لها. لذلك من الأفضل تجنبها. لكن عند الرغبة في تناولها من الأفضل أن تكون مشوية، كما يمكن تحضير تلك التي بالجبنة بجبنة بيضاء بدلاً من تلك الصفراء الغنية بالدهون.
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
سحر الأجيال: إطلالات عائلة إيلي صعب في عيد...
إطلالات النجوم
منافسة الهوت كوتور بين جوليا بطرس وعروس ابنها...
إطلالات النجوم
دانييلا رحمة تعيد سحر التسعينيات بفستان قصير من...
أخبار النجوم
ريهام سعيد تفجر مفاجأة: هل تسبب زواج طليق...
إطلالات النجوم
بريق الذهب وحضور 13 ألف متفرج.. ليلة هيفاء وهبي...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
