إشترك
تناولي المعجنات بشرط
تعتبر المعجنات مصدراً للوحدات الحرارية والدهون من دون فوائد تذكر لها. لذلك من الأفضل تجنبها. لكن عند الرغبة في تناولها من الأفضل أن تكون مشوية، كما يمكن تحضير تلك التي بالجبنة بجبنة بيضاء بدلاً من تلك الصفراء الغنية بالدهون.
شارك
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
عمرو أديب يعلق على الضجة الحاصلة بشأن حياته...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تنسق إطلالتها قي الرياض بحقيبة صغيرة...
إطلالات النجوم
ليندسي لوهان تختار الفستان الأسود القصير في...
إطلالات النجوم
مريم أوزيرلي أنيقة بإطلالة من توقيع خالد ومروان
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله… عندما تلتقي العصرية...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
