إشترك
طبق رئيسي صحي
غالباً ما تكون المشكلة في طريقة طهو الطبق لا فيه نفسه. فعلى سبيل المثال عند تحضير الطبق الرئيسي بالدجاج، من الأفضل استخدام صدر الدجاج من دون جلد وعدم إضافة الدهون إليه كالزبدة والسمنة. أما المكسرات فيجب عدم قليها، بل يكفي أن تحمّص.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
حقائب يد لا تستغني عنها الملكة رانيا العبدالله...
إطلالات النجوم
نور الغندور تتألق بإطلالة مونوكروم جريئة تكشف...
إطلالات المشاهير
حقائب وإكسسوارات الأميرة رجوة الحسين.. توقيع...
ساعات ومجوهرات
خواتم الملكة رانيا... بصمة ناعمة تعكس الفخامة...
أخبار النجوم
وائل كفوري يقبّل ابنته ميشال على المسرح......
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
