إشترك
طبق رئيسي صحي
غالباً ما تكون المشكلة في طريقة طهو الطبق لا فيه نفسه. فعلى سبيل المثال عند تحضير الطبق الرئيسي بالدجاج، من الأفضل استخدام صدر الدجاج من دون جلد وعدم إضافة الدهون إليه كالزبدة والسمنة. أما المكسرات فيجب عدم قليها، بل يكفي أن تحمّص.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سيرين عبد النور بلقطات عفوية تفترش الأرض وتكوي...
إطلالات المشاهير
سحر الجرأة الأرستقراطية يجمع إليزا وأميليا...
سينما ومسلسلات
مسلسل "جريمة في الزمالك"... من أسرار الحقيقة...
مقابلات
أسيل عمران الشهرة ليست مقياساً للنجاح... والأهم...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا تحتفي بالتراث الأردني بإطلالة...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
