إشترك
لارتداد الطعام حلول وهي...
لتجنب مشكلة ارتداد الطعام، من المهم تجنب الأطعمة الدسمة واليخاني والصلصات والتركيز على الأطعمة المشوية. كما يُنصح بعدم النوم قبل مرور ساعتين على الأكل وبعدم ارتداء الملابس الضيقة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
إيرادات فيلم "الست" لمنى زكي تتسبّب في سحبه من...
أخبار النجوم
وفاة الكاتب عبد العزيز السريع بعد أيام من سحب...
إطلالات النجوم
كريستينا أغيليرا تتألق بمجوهرات شوبارد الماسية...
إطلالات النجوم
ديمة قندلفت تتألق في أسبوع باريس للأزياء...
أخبار النجوم
نيكولا بيلتز تُشارك فيديو من حياتها الخاصة مع...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
