black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090
بحث
x close
بحث

المجلة الاكترونية

عدد 1090

المجلة

الأكثر قراءة

ميريام فارس تتألق بفستان أنيق بتفاصيل جريئة

ميريام فارس تتألق بفستان أنيق بتفاصيل جريئة

نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026 بإطلالة ملكية

نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026...

 داكوتا جونسون تعتمد صيحة الدانتيل الشفاف في مهرجان البحر الأحمر

داكوتا جونسون تعتمد صيحة الدانتيل الشفاف في...

 إطلالات براقة للنجمات في اليوم الثاني من مهرجان البحر الأحمر السينمائي

إطلالات براقة للنجمات في اليوم الثاني من مهرجان...

 نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في الموضة

نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...

 / صحة ورشاقة

أخطاء تسبب الوزن الزائد والتعب في رمضان.. تجنبوها

أخطاء تسبب الوزن الزائد والتعب في رمضان.. تجنبوها

17 آذار 2024
لعشاق الحلويات.. نصائح لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

لعشاق الحلويات.. نصائح لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

17 آذار 2024
ما علاقة الكالسيوم وفيتامين D بإصابة النساء بالسرطان!؟

ما علاقة الكالسيوم وفيتامين D بإصابة النساء بالسرطان!؟

17 آذار 2024
لكل من يعاني من إدمان الوجبات الخفيفة.. اليكم الحلّ المثالي!

لكل من يعاني من إدمان الوجبات الخفيفة.. اليكم الحلّ المثالي!

16 آذار 2024
نصائح بسيطة لتنقية الجسم من السموم في رمضان

نصائح بسيطة لتنقية الجسم من السموم في رمضان

16 آذار 2024
مشروبات رمضانية منعشة للتغلب على الجفاف

مشروبات رمضانية منعشة للتغلب على الجفاف

16 آذار 2024
نظام غذائي يحاكي الصيام يبطّئ شيخوخة الخلايا

نظام غذائي يحاكي الصيام يبطّئ شيخوخة الخلايا

12 آذار 2024
عادات سيئة يجب الابتعاد عنها عند الإفطار في رمضان

عادات سيئة يجب الابتعاد عنها عند الإفطار في رمضان

11 آذار 2024
نصائح بسيطة لتناول الطعام بتوازن في رمضان

نصائح بسيطة لتناول الطعام بتوازن في رمضان

11 آذار 2024
طبيب يحذّر من خطورة بدائل السكر

طبيب يحذّر من خطورة بدائل السكر

06 آذار 2024
لنوم صحي وهانئ... ابتعد فوراً عن هذه الأطعمة

لنوم صحي وهانئ... ابتعد فوراً عن هذه الأطعمة

06 آذار 2024
لعشّاق الوشوم... احذروا من مواد خطِرة في الأحبار!

لعشّاق الوشوم... احذروا من مواد خطِرة في الأحبار!

05 آذار 2024
رحلة العريس أنانت أمباني في إنقاص وزنه... الحمية التي اعتمدها مع التمارين الرياضية

رحلة العريس أنانت أمباني في إنقاص وزنه... الحمية التي اعتمدها مع التمارين الرياضية

04 آذار 2024
لهذه الأسباب تحتاج عادة القهوة الصباحية إلى التعديل

لهذه الأسباب تحتاج عادة القهوة الصباحية إلى التعديل

04 آذار 2024
شراء واحد من هذه الأشياء قد يجعلك أكثر سعادةً

شراء واحد من هذه الأشياء قد يجعلك أكثر سعادةً

04 آذار 2024
أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها بالميكروويف.. احذروا منها!

أطعمة تتحول إلى سموم عند تسخينها بالميكروويف.. احذروا منها!

02 آذار 2024