بشرتك
هذه طريقة استخدام اليقطين للحصول على بشرة نقية وشابة
أخبار الصحة
التوت الكرنب والشوكولاته السوداء... هي أطعمة ممتازة لأسباب تجهلونها!
الأرز والمعجّنات
ريزوتّو اليقطين
اللحوم و الدجاج
يقطين مع الخضار والدجاج
أخبار الصحة
اليقطين لخسارة الوزن ومحاربة الاكتئاب
سلطات
يقطين مع المعكرونة والخضار (طبق نباتي للحمية)
الحساء
حساء اليقطين والبطاطا
الأكل فنّ مع مها
الأكل فنّ مع مها: سلطة السبانخ واليقطين بجبنة الفيتا
بشرتك
بالفيديو- احصلي على بشرة ناعمة ومضيئة عبر هذا الخليط المنزلي السحري.. اليك الوصفة
الأكل فنّ مع مها
الأكل فنّ مع مها: شوربة القرع (اليقطين)
رشاقة
أفضل 10 أطعمة غنية بالفيتامين A