تحميل المجلة الاكترونية عدد 1093

الأرشيف

سنة

شهر

يوم

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

نتائج بحثك: 108 مقالة

مصمّمو CHANEL علامة فارقة في حفل Opera de Paris

في 27 كانون الثاني/ يناير الماضي (2021)، كان من المقرر أن تقدّم الأوبرا الوطنية في باريس حفلها في Palais Garnier. لكن الأزمة الصحية التي فرضها انتشار فيروس كورونا المستجد دعت الجهة المنظّمة للتحول...

دليلك إلى اختيار البطاطا المناسبة لكل طبق... القلي والسلطة والبوريه

تستخدمين البطاطا لتحضير العديد من الوصفات ومنها المقلية والمسلوقة وتلك المخصصة للسلطة. لكن هل ترعفين أي نوع منها يناسب أي طبق؟ إليك هذا الدليل. للقلي والطهو: تتميز الحبات بقشر مائل بلونه إلى الأبيض...

01.02.2021

هذا التمرين للظهر يُشعركم بالارتياح كما يحدث بعد جلسة تدليك احترافية

تحتاجون إلى تدليك الظهر بين الحين والآخر، لأن هذا يساعد على الشعور بالارتياح التام كما على تقويمه. ولأن التدليك لا يكون متوافراً في الكثير من الأحيان، ننصحكم باللجوء إلى بعض التمارين السهلة التي...

01.02.2021

لسهراتك الدافئة... تعلّمي طريقة جديدة لتحضير فوشار لا يسبب زيادة الوزن

في السهرات العائلية الدافئة، يعتبر الفوشار من مأكولات التسلية التي لا يمكن الكثيرين الامتناع عن تناولها. لكنّ آخرين يخشون هذه العادة ويعتقدون أنها تسبب زيادة الوزن. ولمنع ذلك إذا كنت من محبّي أكل...

01.02.2021

تعرفوا على تأثير العلكة في صحتكم... ماذا عن خسارة الوزن؟

يحب الكثيرون مضغ العلكة بين الحين والآخر، وخصوصاً بعد تناول الطعام الذي يحتوي على مكونات تسبّب صدور رائحة غير محبّبة من الفم. لكن يبدو أن لهذه العادة تأثيراً مهماً في الصحة. الأسنان: تعتبر العلكة...

01.02.2021

شرطان لم نفكر فيهما من قبل لخسارة الوزن الزائد في أسبوعين

يعتبر اعتماد نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن. لكن تشير إحدى الدراسات إلى طرق جديدة أخرى يمكن أن تشكل أحد العوامل المؤثرة في هذا السياق. وجاء في...

01.02.2021

3 علامات تكشف أنك أكثر جاذبيةً مما تعتقدين

لا يثق الكثير من الأشخاص بشكلهم ويعتقدون أنهم لا يتمتعون بالمواصفات التي تجعل الآخرين يظهرون إعجابهم بهم. فإذا كنت من هؤلاء ليس عليك سوى أن تراقبي بعض الأمور لتعرفي أنك أكثر جاذبيةً مما تعتقدين....